Můj příběh sahá do minulosti, kdy jsem sama potřebovala s výživou radit, a ne vždy jsem se cítila tak dobře ve svém těle, jako je tomu teď. Vždy mě zajímalo, jak strava ovlivňuje naše tělo, jak naše fyzické i psychické zdraví. Jak vlastně hodně věcí závisí na tom, co jíme.

Stát se profesionálním výživovým poradcem z velké míry ovlivnily rozhovory s mým manželem, který je praktickým lékařem pro dospělé. Tyto konverzace se často točily kolem toho, jak výživa a pohyb mají vliv na naše zdraví a jsou nesmírně důležité v prevenci mnoha nemocí. Jsem přesvědčená, že správná strava a aktivní životní styl jsou klíčovými faktory pro zachování dlouhého a aktivního života.

V mých očích spočívá radost z výživy nejen ve zdraví, ale také v tom, jak může přinést rovnováhu a pohodu do života. Tato touha pomáhat lidem objevit radost z vhodné stravy je hnacím motorem toho, co dělám. 

To vše mě přivedlo k tomu, aby se můj dlouholetý osobní zájem změnil v moji profesi.

Už jste někdy zaznamenali neúspěšné pokusy o zhubnutí nebo změnu životního stylu? Ale po nějaké době jste se opět vrátili do starého rytmu? Možná je na čase přestat se trápit a začít se radovat z cesty k lepšímu zdraví.

Představte si, že byste měli v ruce nástroje a znalosti, jak jíst normálně, hubnout a zároveň se cítit skvěle. To je přesně to, co nabízím. Nejde jen o nějakou dietu nebo krátkodobý plán, ale o dlouhodobou změnu životního stylu, která je udržitelná a zdravá. 

Moje výživové poradenství je založené na vědecky podložených metodách a přístupech. Učím ženy a muže, jak udělat pozitivní změny ve svém jídelníčku a životním stylu, které povedou k trvalým výsledkům. A to vše bez pocitu hladu, frustrace nebo extrémních diet.

Je čas přijmout pozitivní změnu a začít se svým zdravým životním stylem už dnes! Objevte sílu správné výživy a pohybu. Poskytněte svému tělu lásku     a péči, kterou si zaslouží, a těšte se na ty pozitivní změny, které přijdou. Věřím, že když dáte svému tělu, co potřebujete, tak získáte zdravou a silnou verzi sama sebe. Nejen, že se vám zlepší zdraví, ale budete se cítit plní energie a vitality. Každý krok, každý nádech je pak snadnější a lehčí. Jsme jedineční lidé s jedinečnými životy, to vše při své práci zohledňuji. Věřím, že i při všech starostech a radostech můžeme mít zdravé tělo.

Proveďte první krok a já vás povedu na cestě  k vašemu zdravějšímu já.

Neváhejte mě kontaktovat, pokud máte otázky, potřebujete radu nebo se chcete dozvědět více o mé práci.

Těším se na setkání s vámi a na naši společnou cestu ke zdravějšímu životu!