Jak správně hubnout,
abyste tentokrát měli skutečně výsledky.
praktický osobní workshop

NEDĚLE 23. 2. 2024, Rýmařov, Bartákova 21
Chcete začít hubnout a nevíte jak začít? Zkoušíte to sami, ale nikam to nevede a máte pocit, že se točíte v kruhu? Už se vám něco povedlo, ale nevíte jak dál? Na tomto praktickém osobním workshopu probereme vše ohledně jídla i pohybu, abyste tentokrát už věděli co dělat. Promluvíme si o jídle z jiného úhlu pohledu a pokud budete pozorní, tak pravděpodobně přestanete mít výčitky z některých potravin nebo celého jídla. Prozradím vám cestu, jak se zbavit chutí na sladké a spoustu dalšího. Takže u jídla budete prožívat už jen klid, radost a vědomí, že jste na správné cestě.
Setkáme se v malé skupince (max. 6 osob), v přátelské atmosféře, kde se budete moct bez ostychu ptát, budeme diskutovat, sdílet zkušenosti. Nebudete jen poslouchat moji přednášku, ale dostanete individuální rady. Ráda Vám předám vše, co vím, stejně jako když kamarádce prozradím něco, co jí může doslova změnit život.
Bude to prostě takové moc příjemné dopoledne, které vás nakopne správným směrem k vašim cílům.
CO VÁS ČEKÁ A CO ZÍSKÁTE?
- Naučíte se, jak začít hubnout bez zbytečných omezení.
- Zjistíte, co Vaše tělo skutečně potřebuje, abyste dosahovali svých cílů.
- Zjistíte praktické tipy, jak zvládnout jídlo bez výčitek.
- Dozvíte se, jak si udržet motivaci a zdravý přístup k jídlu a cvičení.
- Změříte se na přístroji InBody 270 a zjistíte z čeho se skládá vaše tělo a jak vám funguje metabolismus.
- Prostor pro sdílení, otázky a odpovědi v přátelské atmosféře.
- Moji podporu a motivaci pro první kroky k vašim cílům.
Z tohoto workshopu si odnesete konkrétní nástroje a tipy, které vám pomůžou začít hubnout hned a hlavně udržitelně. Už žádné drastické diety, u kterých se těšíte až skončí!
Zaregistrujte se a pojďte do toho se mnou!
- za kolik?Cena je 690 Kč za osobu. Čeká vás celé dopoledne plné inspirace, sdílení a podpory. Místa jsou omezená.
- kde?Bartákova 21, Rýmařov. Sejdeme se v příjemném moderním prostředí mojí kanceláře/poradny, kde na vás bude čekat malé občerstvení, káva a čaj.
- kdy?V neděli 23. února 2025 od 9:00 do 11:30.
STORNO PODMÍNKY
Při zrušení vaší účasti do pěti dnů je platba vratná v plné výši. Při zrušení účasti dva dny před konáním akce je storno 100 % z celkové ceny. Pokud jste přihlášeni a workshopu se nemůžete zúčastnit, můžete za sebe poslat náhradníka.

JANA STRNADELOVÁ
výživová poradkyně a kondiční trenérka
Pomáhám lidem vyskočit ze začarovaného kruhu nekonečného hubnutí a docílit trvalých výsledků naposledy. Učím, jak najít radost v jídle, kolik si toho naložit na talíř a v jakém složení.
Máte k workshopu nějaký dotaz?
Napište mi e-mail nebo zavolejte:
tel: 776 565 346
Zajímá vás cokoliv, co zde není napsané? Ozvěte se mi.
Napište mi na jana@janastrnadelova.cz nebo volejte na 776 565 346.