Jak správně hubnout?

Aneb získejte náskok ještě před Vánocemi

 praktický osobní workshop 

Chcete začít hubnout už teď, abyste v lednu už věděli jak na to? Na tomto praktickém osobním workshopu probereme vše ohledně jídla i pohybu, abyste tentokrát měli náskok už před svátky. Představte si, že letos nebudete mít žádné stresy z Vánoc a novoročních předsevzetí, ale klid, radost a vědomí, že jste na správné cestě.

Setkáme se v malé skupince (max. 8 osob), v přátelské atmosféře, kde se budete moct bez ostychu ptát, budeme diskutovat, sdílet zkušenosti. Nebudete jen poslouchat moji přednášku. 🙂 Ráda Vám předám vše, co vím, stejně jako když kamarádce prozradím něco, co jí může doslova změnit život.

Bude to prostě takové moc příjemné dopoledne, které vás nakopne správným směrem k vašim cílům. 

CO VÁS ČEKÁ A CO ZÍSKÁTE?

  • Naučíte se, jak začít hubnout bez zbytečných omezení.
  • Zjistíte, co Vaše tělo skutečně potřebuje, abyste dosahovali svých cílů.
  • Zjistíte praktické tipy, jak zvládnout Vánoce bez výčitek.
  • Dozvíte se, jak si udržet motivaci a zdravý přístup k jídlu a cvičení.
  • Změříte se na přístroji InBody 270 a zjistíte z čeho se skládá vaše tělo a jak vám funguje metabolismus.
  • Prostor pro sdílení, otázky a odpovědi v přátelské atmosféře.
  • Moji podporu a motivaci pro první kroky k vašim cílům.

Z tohoto workshopu si odnesete konkrétní nástroje a tipy, které vám pomůžou začít hubnout hned a hlavně udržitelně. Už žádné novoroční diety!

Zaregistrujte se a pojďte do toho se mnou!

  • za kolik?
    Cena je 390 Kč za osobu. Čeká vás celé dopoledne plné inspirace, sdílení a podpory. Místa jsou omezená jen na 8 osob.
  • kde?
    Bartákova 21, Rýmařov. Sejdeme se v příjemném moderním prostředí mojí kanceláře/poradny, kde na vás bude čekat malé občerstvení, káva a čaj.
  • kdy?
    V sobotu 9. listopadu od 9:00 do 11:30.

STORNO PODMÍNKY

Při zrušení vaší účasti do 5.11 je platba vratná v plné výši. Při zrušení účasti od 6. - 9.11 je storno 100 % z celkové ceny. Pokud jste přihlášeni a workshopu se nemůžete zúčastnit, můžete za sebe poslat náhradníka.

JANA STRNADELOVÁ

výživová poradkyně a kondiční trenérka

Pomáhám lidem vyskočit ze začarovaného kruhu nekonečného hubnutí a docílit trvalých výsledků naposledy. Ukazuji jim, jak najít radost v jídle, pohybu a zdravých návycích.

Máte k workshopu nějaký dotaz?

Napište mi e-mail nebo zavolejte:

jana@janastrnadelova.cz

tel: 776 565 346

Zajímá vás cokoliv, co zde není napsané? Ozvěte se mi.

Napište mi na jana@janastrnadelova.cz nebo volejte na 776 565 346.