vítejte na mém blogu
Tady se dozvíte, jak zdravě hubnout, jak vaše tělo funguje a jak znovu začít věřit v sebe sama. Jak krok po kroku zařazovat do života lepší návyky, aby vaše tělo i duše byli silné, zdravé a plné energie.
Emoční stravování není snadné vyřešit a už vůbec nejde vyřešit ze dne na den, protože to většinou ani ze dne na den nezačalo. Ale je to něco, co můžete překonat a rozhodně tím můžete vyřešit svůj neustálý boj s váhou. Mám pro vás opravdu skvělé nástroje a strategie, které vám určitě pomohou. Bonusem je, že jsou úplně zdarma. NÁSTROJE PRO PRÁCI S EMOČNÍM JEDENÍM...
Vzkaz pro všechny, kdo si myslí, že mají slabou vůli nebo jsou líní na cvičení, chození na procházky a udržení nějakého jídelníčku. Je to vzkaz pro ty, kteří se stále potýkají s neschopností zhubnout, začít cvičit nebo se prostě nějak posunout vpřed. VÁŠ PROBLÉM NENÍ V NEDOSTATKU VŮLE NEBO SEBEDISCIPLINY. Možná je to pro některé z vás překvapení, ale upřímně věřím, že v tomto opravdu...
Jana Strnadelová