jídelníček

Články pro štítek jídelníček
10.1. 2024

Tipy, jak překonat emoční jedení

Emoční stravování není snadné vyřešit a už vůbec nejde vyřešit ze dne na den, protože to většinou ani ze dne na den nezačalo. Ale je to něco, co můžete překonat a rozhodně tím můžete vyřešit svůj neustálý boj s váhou. Mám pro vás opravdu skvělé nástroje a strategie, které vám určitě pomohou. Bonusem je, že jsou úplně zdarma. NÁSTROJE PRO PRÁCI...

5.1. 2024

Jak si udržet motivaci ke cvičení a hubnutí

Vzkaz pro všechny, kdo si myslí, že mají slabou vůli nebo jsou líní na cvičení, chození na procházky a udržení nějakého jídelníčku. Je to vzkaz pro ty, kteří se stále potýkají s neschopností zhubnout, začít cvičit nebo se prostě nějak posunout vpřed. VÁŠ PROBLÉM NENÍ V NEDOSTATKU VŮLE NEBO SEBEDISCIPLINY. Možná je to pro některé z vás překvapení, ale upřímně věřím,...

  • OBJEVTE, JAK PŘEKONAT JEDNU Z NEJVĚTŠÍCH PŘEKÁŽEK, KTERÁ STOJÍ MEZI VÁMI A VAŠIMI CÍLI. ZJISTĚTE, JAK ZVÍTĚZIT NAD VLASTNÍ HLAVOU. 

    ZÍSKEJTE TENTO EBOOK JAKO DÁREK.

    Když jde o udržení zdravých stravovacích návyků nebo cvičení bývá právě naše hlava, to co nás nechce pustit dál a nechat nás zvítězit. Získejte přístup k osvědčeným způsobům, které vám pomohou najít motivaci, energii a odhodlání, které potřebujete k tomu, abyste dosáhli svých cílů.

  • Nejnovější články
  • Kategorie